5月24日下午二点，农业与水利工程学院组织全体学生观看由张洪英专家主讲的线上心理健康专题讲座。

本次讲座主题为《破“压”成长：大学生的压力突围与自我赋能》。观看期间，学院学子认真聆听专家授课，围绕学业发展、人际交往、日常成长等方面的压力难题开展思考学习，细致学习科学减压方法与自我心理疏导技巧。不少同学结合自身学习生活实际交流心得体会，在思想交流中认清心理调节的重要意义，掌握积极的情绪管理方式。

本次活动有效提升了学院学生心理素质与抗压能力，引导学子学会关爱自我、接纳自我。下一步，学院将持续完善心理健康育人体系，常态化开展多元化心理健康教育活动，夯实学生心理健康保障工作，助力青年学子身心健康、向阳成长。